- Smirite glavu, duboko udahnite i pogledajte prema gore najdalje što možete. Izdahnite potom i pogledajte duboko dole. Ponovite pet puta.- Udahnite i pogledajte udesno. Izdahnite i vratite pogled u centar. Udahnite potom i pogledajte levo. Ponovite pet puta.
- Udahnite i pogledajte u gornji levi ugao; izdahnite i pogledajte dole desno. Ponovite pet puta. Udahnite i pogledajte u gornji desni ugao, izdahnite i pogledajte u donji levi ugao. Ponovite pet puta.
- Prevrćite očima pet puta u jednom smeru i pet puta u drugom.
Нема коментара:
Постави коментар
Dobrodošli ste da ostavite ovde komentare, bez nepristojnih reči i vredjanja. Svaki komentar koji ne zadovoljava ovo biće uklonjen.
Mi svi smo ovde da se zabavimo, a ne psujemo i mrzimo.
Hvala!