Loto izveštaj na Vašem mobilnom telefonu

* Pošaljite SMS sa tekstom: FO LOTO na broj: 1310 i dobicete LOTO SMS izvestaj * Cena: 30 dinara + PDV

Najbolja zadnjica fitnesa: Mišel "The Body" daje recept!

Zovu je "The Body", a milioni širom sveta zavide joj na zadnjici koju je izvajala vežbama do savšenstva. Mišel Levin jedna je od najpoznatijih instruktorki fitnesa, a tajna njenog izgleda je u posvećenom i predanom treningu. 
 

 Lepa Venecuelanka nije imala sreće kao mala, rano je izgubila oca, majka joj se preudala, a kasnije su njih dve vrlo brzo ostale same.

Svoju sreću pronašla je pored švedskog bodi bildera Džimija Levina i od 2010. godine su braku.

Rade dosta zajedno, a Mišel je proglašena nedavno za najuticajniju fitnes instruktorku.

Na Instagramu je prati više od 13 miliona ljudi, a ona svakodnevno objavljuje vežbe kojima možete postići i izvajati telo kao što ima ona.


A post shared by Michelle Lewin (@michelle_lewin) on

"Nisam oduvek ovako izgledala, muž me je totalno promenio, smršala sam i izgradila mišiće", priznala je lepotica koja samo ujutru jede ugljene hidrate.

Za ručak bira proteine, a popodne jede samo povrće. Tokom dana ima četiri obroka i svih šest dana je vrlo disciplinovana po pitanju ishrane.

"Nedelja je moj dan. Tada jedem šta god poželim, pice, paste jedva prestanem da jedem tog dana", iskreno je priznala svojevremeno.

A kada su vežbe u pitanju ona najviše preferira čučnjeve sa dosta ponavljanja.

"Ima mnogo devojaka koje se bave istim poslom kao i ja. Trudim se da stalno unosim novine, neke pokrete i poteze koje će ljudi voleti, a vidim da drugima ponestaju ideje. U tome je moja prednost u odnosu na ostale", rekla je Mišel koja kaže da ne planira da se uskoro povuče sa scene, već priprema nekoliko zanimljivih projekata koje će raditi u oblasti modelinga.

Super žena

  © Blogger templates Newspaper III by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP