Brzo hodate? Doživećete duboku starost!

Naučnici kažu da su oni koji brzo hodaju zdraviji od "sporaća", kao i da će, najverovatnije, doživeti duboku starost.

Najnovija studija pokazala je vezu između brzog hodanja i očekivanog trajanja životnog veka. Istraživači su u studiji proučavali brzinu hodanja i druge zdravstvene faktore kod skoro 35 hiljada starijih odraslih osoba. Oni su pratili učesnike studije i do 20 godina.

Doktor Stefani Studenski sa Univerziteta Pitsburg predvodila je studiju.

"U svakoj populaciji, bez obzira na godine, pol i zdravstveno stanje, postoji jaka veza između brzine hodanja i opstanka. Brzina vašeg hodanja je odraz toga koliko dobro funkcionišu sistemi u vašem telu", ističe ona.

Određivanjem brzine hodanja i upotrebom grafikona za dugovečnost, lekari mogu da pruže bolju negu za svoje pacijente. Na primer, većina lekara ne kontroliše pacijente starije od 70 godina na rak prostate.

Ali, ako je osoba inače zdrava i očekuje se da će živeti narednih deset godina, može da ima koristi od takve kontrole. Za one koji su manje zdravi, ljekari mogu da traže načine za poboljšanje njihovog zdravlja i kvaliteta života.

Doktor Studenski, međutim, kaže da grafikoni, iako dobri, nisu uviek pokazatelji dogovečnosti. Neki ljudi koji su zdravi, jednostavno više vole da hodaju polako.
(Srna)