Goca Tržan smršala 15 kilograma

Goca Tržan uspela je da dovede liniju do savršenstva smršavši čak 15 kilograma! Popularna pevačica za Press otkriva kako je uspela ponovo da uđe u farmerice iz tinejdžerskih dana.

- Skinula sam oko 15 kilograma i opet sam mama ribetina! Dostigla sam svoju devojačku liniju i ponovo mogu da uđem u „najmršavije" farmerice!

Ipak, svesna sam da sa 36 godina ne mogu da imam struk kao sa 26, ali zadovoljna sam svojim telom - kaže Goca, i dodaje:

- Nema magične tablete za mršavljenje! Ključ dobrog izgleda krije se u umerenoj ishrani, vežbi i disciplini. Da oslabim pomogle su mi mezoterapija, korekcija ishrane, vežbanje, masaže i - čvrsta volja! I danas tri puta nedeljno treniram, idem na masaže i povremeno na mezoterapiju, to mi je postalo kao lična higijena: neizbežno i neophodno!

Goca ističe da je tokom tretmana mezoterapije imala i specifičan režim ishrane.

- Na mom meniju nalazile su se piletina i teletina, grilovana ili kuvana, bez imalo ulja, i zeleno povrće. Sve ostalo mi je bilo zabranjeno. Po završetku tih tretmana mogla sam da jedem apsolutno sve, ali umereno, i čak i tada sam nastavila da gubim kilograme. Imam sreću da mi je koža dobra bez strija i nemam celulita, pa bez stida mogu da obučem suknjicu - pohvalila se Goca.

GOCINI SAVETI
Jedite grilovanu ili kuvanu piletinu, teletinu i zeleno povrće
Izbegavajte hranu spremljenu na ulju i ne lenčarite
Vežbajte, idite na tretman mezoterapije i na masaže
Izvor: Press