Ponedjeljak još depresivniji nego što se mislilo

Kako tvrde naučnici, ponedeljak je toliko depresivan dan da većina ljudi ne uspeva ni da se osmehne sve do 11 sati i 16 minuta.

Istraživanje koje je sproveo britanski proizvođač hrane Marmit pokazalo je da će upravo ponedeljkom više od polovine zaposlenih zakasniti na posao, kao i da će tokom radnog vremena produktivno raditi samo tri i po sata.

Stručnjaci su izjavili da je mržnja prema ponedeljku duboko ukorenjena u nama.

Nakon vikenda zaposleni moraju da se vrate na radno mesto, razgovaraju i druže se sa kolegama da bi se uklopili.

“Mi smo u suštini pećinski ljudi u odelima i imamo potrebu da se osećamo kao deo plemena, pa tako provodimo ponedeljak ispijajući čaj ili kafu sa kolegama kako bismo učvrstili veze i spremili se za produktivan ostatak nedelje,“ tvrdi Klinički psiholog Aleks Gardner.

Ipak, druge studije pokazale su da je nedelja, a ne ponedeljak, najdepresivniji dan u nedelji.

Naučnici sa Univerziteta Gotenburg 2009. godine otkrili su da je nedelja najmračniji i najdepresivniji dan u Nemačkoj, a prema rezultatima istraživanja iz 2008. i Amerikanci se najpotištenije i najdepresivnije osećaju nedeljom.

S obzirom na to da svake nedelje moramo da preživimo taj depresivni ponedjeljak, važno je da pronađemo načine koji će umanjiti potištenost.

Zato naučnici savetuju aktivnosti poput gledanja televizije, seksa, online kupovine, planiranja odmora, šminkanja i konzumiranja čokolade.