Gledanje televizije nas ubija na 8 načina!

byrev / pixabay.com

Naučnici su počeli da savetuju ljude da manje gledaju televiziju nakon što su otkrili vezu između gledanja televizije i vodećih uzroka smrti. Osam razloga da manje gledate televiziju : rak, bolesti srca, hronična opstruktivna bolest pluća, dijabetes, grip/upala pluća, Parkinsonova bolest, bolest jetre i - samoubistvo.
Istraživači Nacionalnog instituta za rak proučavali su više od 221,000 ljudi starosti od 50 do 70 godina koji na početku 1995. godine nisu bolovali od hroničnih bolesti.

Tokom 16 godina posmatranja, otkrili su da su ljudi koji su gledali sedam ili više sati dnevno televiziju imali 47 odsto veće šanse da umru od nekog od navedenih uzroka za razliku od onih ljudi koji su televiziju gledali sat vremena manje.

Oni koji su, poput 80 odsto Amerikanaca, gledali dnevno televiziju tri do četiri sata, imali su 15 odsto veće šanse da umru.

Autorka ove studije navodi da je gledanje televizije najčešća “aktivnost” slobodnog vremena, a Amerikanci provode više od polovine svog slobodnog vremena gledajući TV i to je glavni pokazatelj fizičke neaktivnosti.

Ona je dodala i to da štetu ne uzrokuje samo gledanje televizije već i predugo sedenje naročito kada se ukombinuje sa konzumacijom brze hrane.

Ukoliko želite da živite duže, smanjite broj sati koje provodite sedeći i gledajući televiziju i fizički se aktivirajte.

Izvor: Newser